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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Burkina Faso est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Burkina Faso ?
Pour calculer l'heure du Burkina Faso, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Burkinabè.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Burkina Faso Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burkinabè à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Burkina Faso : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Burkina Faso : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Burkina Faso : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Burkina Faso : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Burkina Faso : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Burkina Faso : 00H30
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Iran : 06H00
Burkina Faso : 01H30
-
Iran : 07H00
Burkina Faso : 02H30
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Iran : 08H00
Burkina Faso : 03H30
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Iran : 09H00
Burkina Faso : 04H30
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Iran : 10H00
Burkina Faso : 05H30
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Iran : 11H00
Burkina Faso : 06H30
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Iran : 12H00
Burkina Faso : 07H30
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Iran : 13H00
Burkina Faso : 08H30
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Iran : 14H00
Burkina Faso : 09H30
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Iran : 15H00
Burkina Faso : 10H30
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Iran : 16H00
Burkina Faso : 11H30
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Iran : 17H00
Burkina Faso : 12H30
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Iran : 18H00
Burkina Faso : 13H30
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Iran : 19H00
Burkina Faso : 14H30
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Iran : 20H00
Burkina Faso : 15H30
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Iran : 21H00
Burkina Faso : 16H30
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Iran : 22H00
Burkina Faso : 17H30
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Iran : 23H00
Burkina Faso : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ouagadougou depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ouagadougou ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Burkina Faso. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ouagadougou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burkina Faso Heure Actuelle Locale au Burkina Faso mais aussi Fuseau Horaire du Burkina Faso sans oublier Heure du lever du soleil au Burkina Faso, Heure du coucher du soleil au Burkina Faso mais aussi Heure du Zenith au Burkina Faso ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burkina Faso sans oublier Heure du Crépuscule au Burkina Faso et surtout Durée du Jour au Burkina Faso et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burkina Faso, Passage à l'heure d'été au Burkina Faso.
Letta Ramaphosa