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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Somalie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Somalie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Somalie : 00H30
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Iran : 03H00
Somalie : 01H30
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Iran : 04H00
Somalie : 02H30
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Iran : 05H00
Somalie : 03H30
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Iran : 06H00
Somalie : 04H30
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Iran : 07H00
Somalie : 05H30
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Iran : 08H00
Somalie : 06H30
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Iran : 09H00
Somalie : 07H30
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Iran : 10H00
Somalie : 08H30
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Iran : 11H00
Somalie : 09H30
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Iran : 12H00
Somalie : 10H30
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Iran : 13H00
Somalie : 11H30
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Iran : 14H00
Somalie : 12H30
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Iran : 15H00
Somalie : 13H30
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Iran : 16H00
Somalie : 14H30
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Iran : 17H00
Somalie : 15H30
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Iran : 18H00
Somalie : 16H30
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Iran : 19H00
Somalie : 17H30
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Iran : 20H00
Somalie : 18H30
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Iran : 21H00
Somalie : 19H30
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Iran : 22H00
Somalie : 20H30
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Iran : 23H00
Somalie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie mais aussi Fuseau Horaire de la Somalie, Heure du lever du soleil en Somalie et surtout Heure du coucher du soleil en Somalie et surtout Heure du Zenith en Somalie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie également Durée du Jour en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'été en Somalie.
Nkosiyakhe Mogase