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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Somalie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Somalie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Somalie : 00H30
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Iran : 03H00
Somalie : 01H30
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Iran : 04H00
Somalie : 02H30
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Iran : 05H00
Somalie : 03H30
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Iran : 06H00
Somalie : 04H30
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Iran : 07H00
Somalie : 05H30
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Iran : 08H00
Somalie : 06H30
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Iran : 09H00
Somalie : 07H30
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Iran : 10H00
Somalie : 08H30
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Iran : 11H00
Somalie : 09H30
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Iran : 12H00
Somalie : 10H30
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Iran : 13H00
Somalie : 11H30
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Iran : 14H00
Somalie : 12H30
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Iran : 15H00
Somalie : 13H30
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Iran : 16H00
Somalie : 14H30
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Iran : 17H00
Somalie : 15H30
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Iran : 18H00
Somalie : 16H30
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Iran : 19H00
Somalie : 17H30
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Iran : 20H00
Somalie : 18H30
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Iran : 21H00
Somalie : 19H30
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Iran : 22H00
Somalie : 20H30
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Iran : 23H00
Somalie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mogadiscio ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Somalie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie sans oublier Fuseau Horaire de la Somalie ainsi que Heure du lever du soleil en Somalie ainsi que Heure du coucher du soleil en Somalie, Heure du Zenith en Somalie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie également Heure du Crépuscule en Somalie mais aussi Durée du Jour en Somalie et Passage à l'heure d'hiver en Somalie mais aussi Passage à l'heure d'été en Somalie.
Nkosiyakhe Mogase