Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Namibie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Namibie : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Namibie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Namibie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Namibie : 00H30
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Iran : 04H00
Namibie : 01H30
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Iran : 05H00
Namibie : 02H30
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Iran : 06H00
Namibie : 03H30
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Iran : 07H00
Namibie : 04H30
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Iran : 08H00
Namibie : 05H30
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Iran : 09H00
Namibie : 06H30
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Iran : 10H00
Namibie : 07H30
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Iran : 11H00
Namibie : 08H30
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Iran : 12H00
Namibie : 09H30
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Iran : 13H00
Namibie : 10H30
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Iran : 14H00
Namibie : 11H30
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Iran : 15H00
Namibie : 12H30
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Iran : 16H00
Namibie : 13H30
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Iran : 17H00
Namibie : 14H30
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Iran : 18H00
Namibie : 15H30
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Iran : 19H00
Namibie : 16H30
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Iran : 20H00
Namibie : 17H30
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Iran : 21H00
Namibie : 18H30
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Iran : 22H00
Namibie : 19H30
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Iran : 23H00
Namibie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Namibie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ou bien encore Fuseau Horaire de la Namibie ou bien encore Heure du lever du soleil en Namibie et Heure du coucher du soleil en Namibie ainsi que Heure du Zenith en Namibie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie et surtout Heure du Crépuscule en Namibie mais aussi Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie, Passage à l'heure d'été en Namibie.