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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Guinée : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Guinée : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Guinée : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Guinée : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Guinée : 00H30
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Iran : 05H00
Guinée : 01H30
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Iran : 06H00
Guinée : 02H30
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Iran : 07H00
Guinée : 03H30
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Iran : 08H00
Guinée : 04H30
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Iran : 09H00
Guinée : 05H30
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Iran : 10H00
Guinée : 06H30
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Iran : 11H00
Guinée : 07H30
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Iran : 12H00
Guinée : 08H30
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Iran : 13H00
Guinée : 09H30
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Iran : 14H00
Guinée : 10H30
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Iran : 15H00
Guinée : 11H30
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Iran : 16H00
Guinée : 12H30
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Iran : 17H00
Guinée : 13H30
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Iran : 18H00
Guinée : 14H30
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Iran : 19H00
Guinée : 15H30
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Iran : 20H00
Guinée : 16H30
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Iran : 21H00
Guinée : 17H30
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Iran : 22H00
Guinée : 18H30
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Iran : 23H00
Guinée : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée également Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée sans oublier Heure du Crépuscule en Guinée également Durée du Jour en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée et Passage à l'heure d'été en Guinée.
Fatma al-Sissi