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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Île Juan de Nova.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Juan de Nova à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30
-
Iran : 03H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30
-
Iran : 04H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30
-
Iran : 05H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30
-
Iran : 06H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30
-
Iran : 07H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30
-
Iran : 08H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30
-
Iran : 09H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30
-
Iran : 10H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30
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Iran : 11H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30
-
Iran : 12H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30
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Iran : 13H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30
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Iran : 14H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30
-
Iran : 15H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30
-
Iran : 16H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30
-
Iran : 17H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30
-
Iran : 18H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30
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Iran : 19H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30
-
Iran : 20H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30
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Iran : 21H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30
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Iran : 22H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30
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Iran : 23H00
Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).
Abdelmadjid Benabderrahmane