Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

• Iran : 03H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

• Iran : 04H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

• Iran : 05H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

• Iran : 06H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

• Iran : 07H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

• Iran : 08H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

• Iran : 09H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

• Iran : 10H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

• Iran : 11H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

• Iran : 12H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

• Iran : 13H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

• Iran : 14H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

• Iran : 15H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

• Iran : 16H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

• Iran : 17H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

• Iran : 18H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

• Iran : 19H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

• Iran : 20H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

• Iran : 21H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

• Iran : 22H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

• Iran : 23H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La PosSomething is wrong, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) également Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Abeti Makosso