Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Éthiopie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Éthiopie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Éthiopie : 00H30
-
Iran : 03H00
Éthiopie : 01H30
-
Iran : 04H00
Éthiopie : 02H30
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Iran : 05H00
Éthiopie : 03H30
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Iran : 06H00
Éthiopie : 04H30
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Iran : 07H00
Éthiopie : 05H30
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Iran : 08H00
Éthiopie : 06H30
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Iran : 09H00
Éthiopie : 07H30
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Iran : 10H00
Éthiopie : 08H30
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Iran : 11H00
Éthiopie : 09H30
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Iran : 12H00
Éthiopie : 10H30
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Iran : 13H00
Éthiopie : 11H30
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Iran : 14H00
Éthiopie : 12H30
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Iran : 15H00
Éthiopie : 13H30
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Iran : 16H00
Éthiopie : 14H30
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Iran : 17H00
Éthiopie : 15H30
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Iran : 18H00
Éthiopie : 16H30
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Iran : 19H00
Éthiopie : 17H30
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Iran : 20H00
Éthiopie : 18H30
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Iran : 21H00
Éthiopie : 19H30
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Iran : 22H00
Éthiopie : 20H30
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Iran : 23H00
Éthiopie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Éthiopie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie et surtout Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie, Heure du Crépuscule en Éthiopie sans oublier Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'été en Éthiopie.