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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Érythrée : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Érythrée : 00H30
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Iran : 02H00
Érythrée : 01H30
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Iran : 03H00
Érythrée : 02H30
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Iran : 04H00
Érythrée : 03H30
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Iran : 05H00
Érythrée : 04H30
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Iran : 06H00
Érythrée : 05H30
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Iran : 07H00
Érythrée : 06H30
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Iran : 08H00
Érythrée : 07H30
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Iran : 09H00
Érythrée : 08H30
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Iran : 10H00
Érythrée : 09H30
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Iran : 11H00
Érythrée : 10H30
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Iran : 12H00
Érythrée : 11H30
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Iran : 13H00
Érythrée : 12H30
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Iran : 14H00
Érythrée : 13H30
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Iran : 15H00
Érythrée : 14H30
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Iran : 16H00
Érythrée : 15H30
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Iran : 17H00
Érythrée : 16H30
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Iran : 18H00
Érythrée : 17H30
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Iran : 19H00
Érythrée : 18H30
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Iran : 20H00
Érythrée : 19H30
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Iran : 21H00
Érythrée : 20H30
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Iran : 22H00
Érythrée : 21H30
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Iran : 23H00
Érythrée : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée également Fuseau Horaire d'Érythrée et Heure du lever du soleil en Érythrée et Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et Heure du Crépuscule en Érythrée ou bien encore Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aminata Wade