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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30
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Iran : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30
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Iran : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30
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Iran : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30
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Iran : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30
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Iran : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30
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Iran : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30
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Iran : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30
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Iran : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30
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Iran : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30
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Iran : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30
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Iran : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30
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Iran : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30
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Iran : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30
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Iran : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30
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Iran : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30
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Iran : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30
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Iran : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30
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Iran : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30
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Iran : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30
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Iran : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30
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Iran : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30
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Iran : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
Eténèsh Dessalegn