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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Angola : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Angola : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Angola : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Angola : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Angola : 00H30
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Iran : 05H00
Angola : 01H30
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Iran : 06H00
Angola : 02H30
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Iran : 07H00
Angola : 03H30
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Iran : 08H00
Angola : 04H30
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Iran : 09H00
Angola : 05H30
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Iran : 10H00
Angola : 06H30
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Iran : 11H00
Angola : 07H30
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Iran : 12H00
Angola : 08H30
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Iran : 13H00
Angola : 09H30
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Iran : 14H00
Angola : 10H30
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Iran : 15H00
Angola : 11H30
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Iran : 16H00
Angola : 12H30
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Iran : 17H00
Angola : 13H30
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Iran : 18H00
Angola : 14H30
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Iran : 19H00
Angola : 15H30
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Iran : 20H00
Angola : 16H30
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Iran : 21H00
Angola : 17H30
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Iran : 22H00
Angola : 18H30
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Iran : 23H00
Angola : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angola.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola mais aussi Fuseau Horaire d'Angola sans oublier Heure du lever du soleil en Angola et Heure du coucher du soleil en Angola et Heure du Zenith en Angola également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola ainsi que Heure du Crépuscule en Angola et Durée du Jour en Angola, Passage à l'heure d'hiver en Angola ainsi que Passage à l'heure d'été en Angola.
Jalade Bazoum