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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Djibouti : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Djibouti : 00H30
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Iran : 02H00
Djibouti : 01H30
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Iran : 03H00
Djibouti : 02H30
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Iran : 04H00
Djibouti : 03H30
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Iran : 05H00
Djibouti : 04H30
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Iran : 06H00
Djibouti : 05H30
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Iran : 07H00
Djibouti : 06H30
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Iran : 08H00
Djibouti : 07H30
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Iran : 09H00
Djibouti : 08H30
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Iran : 10H00
Djibouti : 09H30
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Iran : 11H00
Djibouti : 10H30
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Iran : 12H00
Djibouti : 11H30
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Iran : 13H00
Djibouti : 12H30
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Iran : 14H00
Djibouti : 13H30
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Iran : 15H00
Djibouti : 14H30
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Iran : 16H00
Djibouti : 15H30
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Iran : 17H00
Djibouti : 16H30
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Iran : 18H00
Djibouti : 17H30
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Iran : 19H00
Djibouti : 18H30
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Iran : 20H00
Djibouti : 19H30
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Iran : 21H00
Djibouti : 20H30
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Iran : 22H00
Djibouti : 21H30
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Iran : 23H00
Djibouti : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ainsi que Fuseau Horaire de Djibouti mais aussi Heure du lever du soleil à Djibouti mais aussi Heure du coucher du soleil à Djibouti mais aussi Heure du Zenith à Djibouti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti et Heure du Crépuscule à Djibouti et surtout Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti mais aussi Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Dounia Akhannouch