Décalage Horaire entre l'Iran et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H30

• Iran : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H30

• Iran : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H30

• Iran : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H30

• Iran : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H30

• Iran : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H30

• Iran : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H30

• Iran : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H30

• Iran : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H30

• Iran : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H30

• Iran : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H30

• Iran : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H30

• Iran : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H30

• Iran : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H30

• Iran : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H30

• Iran : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H30

• Iran : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H30

• Iran : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H30

• Iran : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H30

• Iran : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H30

• Iran : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H30

• Iran : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Letta Ramaphosa