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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre l'Irak et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
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Irak : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
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Irak : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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Irak : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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Irak : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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Irak : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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Irak : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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Irak : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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Irak : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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Irak : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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Irak : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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Irak : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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Irak : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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Irak : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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Irak : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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Irak : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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Irak : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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Irak : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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Irak : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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Irak : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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Irak : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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Irak : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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Irak : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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Irak : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zanzibar City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) et Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie), Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie), Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Ouhoumoudou Nnaji