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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Irak et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Mayotte : 00H00
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Irak : 01H00
Mayotte : 01H00
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Irak : 02H00
Mayotte : 02H00
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Irak : 03H00
Mayotte : 03H00
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Irak : 04H00
Mayotte : 04H00
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Irak : 05H00
Mayotte : 05H00
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Irak : 06H00
Mayotte : 06H00
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Irak : 07H00
Mayotte : 07H00
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Irak : 08H00
Mayotte : 08H00
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Irak : 09H00
Mayotte : 09H00
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Irak : 10H00
Mayotte : 10H00
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Irak : 11H00
Mayotte : 11H00
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Irak : 12H00
Mayotte : 12H00
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Irak : 13H00
Mayotte : 13H00
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Irak : 14H00
Mayotte : 14H00
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Irak : 15H00
Mayotte : 15H00
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Irak : 16H00
Mayotte : 16H00
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Irak : 17H00
Mayotte : 17H00
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Irak : 18H00
Mayotte : 18H00
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Irak : 19H00
Mayotte : 19H00
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Irak : 20H00
Mayotte : 20H00
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Irak : 21H00
Mayotte : 21H00
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Irak : 22H00
Mayotte : 22H00
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Irak : 23H00
Mayotte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Mamoudzou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Mayotte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte également Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Jalade Bazoum