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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre l'Irak et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Madagascar : 00H00
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Irak : 01H00
Madagascar : 01H00
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Irak : 02H00
Madagascar : 02H00
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Irak : 03H00
Madagascar : 03H00
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Irak : 04H00
Madagascar : 04H00
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Irak : 05H00
Madagascar : 05H00
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Irak : 06H00
Madagascar : 06H00
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Irak : 07H00
Madagascar : 07H00
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Irak : 08H00
Madagascar : 08H00
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Irak : 09H00
Madagascar : 09H00
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Irak : 10H00
Madagascar : 10H00
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Irak : 11H00
Madagascar : 11H00
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Irak : 12H00
Madagascar : 12H00
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Irak : 13H00
Madagascar : 13H00
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Irak : 14H00
Madagascar : 14H00
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Irak : 15H00
Madagascar : 15H00
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Irak : 16H00
Madagascar : 16H00
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Irak : 17H00
Madagascar : 17H00
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Irak : 18H00
Madagascar : 18H00
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Irak : 19H00
Madagascar : 19H00
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Irak : 20H00
Madagascar : 20H00
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Irak : 21H00
Madagascar : 21H00
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Irak : 22H00
Madagascar : 22H00
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Irak : 23H00
Madagascar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et Fuseau Horaire de Madagascar également Heure du lever du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Madagascar sans oublier Heure du Zenith à Madagascar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ou bien encore Heure du Crépuscule à Madagascar mais aussi Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'été à Madagascar.
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