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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre l'Irak et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Madagascar : 00H00
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Irak : 01H00
Madagascar : 01H00
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Irak : 02H00
Madagascar : 02H00
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Irak : 03H00
Madagascar : 03H00
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Irak : 04H00
Madagascar : 04H00
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Irak : 05H00
Madagascar : 05H00
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Irak : 06H00
Madagascar : 06H00
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Irak : 07H00
Madagascar : 07H00
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Irak : 08H00
Madagascar : 08H00
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Irak : 09H00
Madagascar : 09H00
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Irak : 10H00
Madagascar : 10H00
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Irak : 11H00
Madagascar : 11H00
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Irak : 12H00
Madagascar : 12H00
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Irak : 13H00
Madagascar : 13H00
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Irak : 14H00
Madagascar : 14H00
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Irak : 15H00
Madagascar : 15H00
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Irak : 16H00
Madagascar : 16H00
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Irak : 17H00
Madagascar : 17H00
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Irak : 18H00
Madagascar : 18H00
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Irak : 19H00
Madagascar : 19H00
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Irak : 20H00
Madagascar : 20H00
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Irak : 21H00
Madagascar : 21H00
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Irak : 22H00
Madagascar : 22H00
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Irak : 23H00
Madagascar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Antananarivo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Madagascar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar et Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar et surtout Heure du Zenith à Madagascar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar mais aussi Heure du Crépuscule à Madagascar ou bien encore Durée du Jour à Madagascar, Passage à l'heure d'hiver à Madagascar également Passage à l'heure d'été à Madagascar.
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