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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Irak et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Seychelles : 01H00
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Irak : 01H00
Seychelles : 02H00
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Irak : 02H00
Seychelles : 03H00
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Irak : 03H00
Seychelles : 04H00
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Irak : 04H00
Seychelles : 05H00
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Irak : 05H00
Seychelles : 06H00
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Irak : 06H00
Seychelles : 07H00
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Irak : 07H00
Seychelles : 08H00
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Irak : 08H00
Seychelles : 09H00
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Irak : 09H00
Seychelles : 10H00
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Irak : 10H00
Seychelles : 11H00
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Irak : 11H00
Seychelles : 12H00
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Irak : 12H00
Seychelles : 13H00
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Irak : 13H00
Seychelles : 14H00
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Irak : 14H00
Seychelles : 15H00
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Irak : 15H00
Seychelles : 16H00
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Irak : 16H00
Seychelles : 17H00
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Irak : 17H00
Seychelles : 18H00
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Irak : 18H00
Seychelles : 19H00
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Irak : 19H00
Seychelles : 20H00
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Irak : 20H00
Seychelles : 21H00
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Irak : 21H00
Seychelles : 22H00
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Irak : 22H00
Seychelles : 23H00
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Irak : 23H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles et surtout Heure du lever du soleil aux Seychelles ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Seychelles ainsi que Heure du Zenith aux Seychelles et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles ainsi que Heure du Crépuscule aux Seychelles et surtout Durée du Jour aux Seychelles, Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles, Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
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