Décalage Horaire entre l'Irak et les Plazas de soberanía (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et les Plazas de soberanía (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Plazas de soberanía (Espagne) quand il est par exemple 12H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et les Plazas de soberanía (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et les Plazas de soberanía (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et les Plazas de soberanía (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Plazas de soberanía (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
  • Irak : 02H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
  • Irak : 03H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
  • Irak : 04H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
  • Irak : 05H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
  • Irak : 06H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
  • Irak : 07H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
  • Irak : 08H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
  • Irak : 09H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
  • Irak : 10H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
  • Irak : 11H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
  • Irak : 12H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
  • Irak : 13H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
  • Irak : 14H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
  • Irak : 15H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
  • Irak : 16H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
  • Irak : 17H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
  • Irak : 18H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
  • Irak : 19H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
  • Irak : 20H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
  • Irak : 21H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
  • Irak : 22H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
  • Irak : 23H00

    Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Melilla :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Plazas de soberanía (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) et Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

Suggestions