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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Tchad : 00H00
-
Irak : 03H00
Tchad : 01H00
-
Irak : 04H00
Tchad : 02H00
-
Irak : 05H00
Tchad : 03H00
-
Irak : 06H00
Tchad : 04H00
-
Irak : 07H00
Tchad : 05H00
-
Irak : 08H00
Tchad : 06H00
-
Irak : 09H00
Tchad : 07H00
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Irak : 10H00
Tchad : 08H00
-
Irak : 11H00
Tchad : 09H00
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Irak : 12H00
Tchad : 10H00
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Irak : 13H00
Tchad : 11H00
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Irak : 14H00
Tchad : 12H00
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Irak : 15H00
Tchad : 13H00
-
Irak : 16H00
Tchad : 14H00
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Irak : 17H00
Tchad : 15H00
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Irak : 18H00
Tchad : 16H00
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Irak : 19H00
Tchad : 17H00
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Irak : 20H00
Tchad : 18H00
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Irak : 21H00
Tchad : 19H00
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Irak : 22H00
Tchad : 20H00
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Irak : 23H00
Tchad : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour N'Djamena, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad ou bien encore Fuseau Horaire du Tchad, Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad, Heure du Zenith au Tchad ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad mais aussi Durée du Jour au Tchad et Passage à l'heure d'hiver au Tchad et Passage à l'heure d'été au Tchad.
Ouhoumoudou Nnaji