Décalage Horaire entre l'Irak et le Tchad

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et le Tchad ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tchad quand il est par exemple 8H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et N'Djamena, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et le Tchad, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et le Tchad, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à N'Djamena et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tchad

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Tchad : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Tchad ?

Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Tchadienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Tchad Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Tchad : 22H00 (Jour -1)
Irak : 01H00
Tchad : 23H00 (Jour -1)
Irak : 02H00
Tchad : 00H00
Irak : 03H00
Tchad : 01H00
Irak : 04H00
Tchad : 02H00
Irak : 05H00
Tchad : 03H00
Irak : 06H00
Tchad : 04H00
Irak : 07H00
Tchad : 05H00
Irak : 08H00
Tchad : 06H00
Irak : 09H00
Tchad : 07H00
Irak : 10H00
Tchad : 08H00
Irak : 11H00
Tchad : 09H00
Irak : 12H00
Tchad : 10H00
Irak : 13H00
Tchad : 11H00
Irak : 14H00
Tchad : 12H00
Irak : 15H00
Tchad : 13H00
Irak : 16H00
Tchad : 14H00
Irak : 17H00
Tchad : 15H00
Irak : 18H00
Tchad : 16H00
Irak : 19H00
Tchad : 17H00
Irak : 20H00
Tchad : 18H00
Irak : 21H00
Tchad : 19H00
Irak : 22H00
Tchad : 20H00
Irak : 23H00
Tchad : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes au Tchad. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad également Fuseau Horaire du Tchad également Heure du lever du soleil au Tchad ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tchad mais aussi Heure du Zenith au Tchad, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad mais aussi Heure du Crépuscule au Tchad, Durée du Jour au Tchad mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tchad sans oublier Passage à l'heure d'été au Tchad.

Publié le 25/05/2022 - 20:25

Ouhoumoudou Nnaji

Ouhoumoudou Nnaji

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