Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Soudan : 00H00
-
Irak : 02H00
Soudan : 01H00
-
Irak : 03H00
Soudan : 02H00
-
Irak : 04H00
Soudan : 03H00
-
Irak : 05H00
Soudan : 04H00
-
Irak : 06H00
Soudan : 05H00
-
Irak : 07H00
Soudan : 06H00
-
Irak : 08H00
Soudan : 07H00
-
Irak : 09H00
Soudan : 08H00
-
Irak : 10H00
Soudan : 09H00
-
Irak : 11H00
Soudan : 10H00
-
Irak : 12H00
Soudan : 11H00
-
Irak : 13H00
Soudan : 12H00
-
Irak : 14H00
Soudan : 13H00
-
Irak : 15H00
Soudan : 14H00
-
Irak : 16H00
Soudan : 15H00
-
Irak : 17H00
Soudan : 16H00
-
Irak : 18H00
Soudan : 17H00
-
Irak : 19H00
Soudan : 18H00
-
Irak : 20H00
Soudan : 19H00
-
Irak : 21H00
Soudan : 20H00
-
Irak : 22H00
Soudan : 21H00
-
Irak : 23H00
Soudan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Bagdad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khartoum ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Soudan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan mais aussi Heure du coucher du soleil au Soudan sans oublier Heure du Zenith au Soudan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan, Heure du Crépuscule au Soudan mais aussi Durée du Jour au Soudan et Passage à l'heure d'hiver au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan.
Jalade Bazoum