Décalage Horaire entre l'Irak et le Somaliland (Somalie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00

• Irak : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Irak : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Irak : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Irak : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Irak : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Irak : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Irak : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Irak : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Irak : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Irak : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Irak : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Irak : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Irak : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Irak : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Irak : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Irak : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Irak : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Irak : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Irak : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Irak : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Irak : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Irak : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Irak : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hargeisa ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Somaliland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) également Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ainsi que Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) sans oublier Durée du Jour au Somaliland (Somalie) et Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Fatma al-Sissi