Décalage Horaire entre l'Irak et le Somaliland (Somalie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Somaliland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Somaliland (Somalie) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Somaliland (Somalie) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Somaliland (Somalie) : 00H00

• Irak : 01H00

  Somaliland (Somalie) : 01H00

• Irak : 02H00

  Somaliland (Somalie) : 02H00

• Irak : 03H00

  Somaliland (Somalie) : 03H00

• Irak : 04H00

  Somaliland (Somalie) : 04H00

• Irak : 05H00

  Somaliland (Somalie) : 05H00

• Irak : 06H00

  Somaliland (Somalie) : 06H00

• Irak : 07H00

  Somaliland (Somalie) : 07H00

• Irak : 08H00

  Somaliland (Somalie) : 08H00

• Irak : 09H00

  Somaliland (Somalie) : 09H00

• Irak : 10H00

  Somaliland (Somalie) : 10H00

• Irak : 11H00

  Somaliland (Somalie) : 11H00

• Irak : 12H00

  Somaliland (Somalie) : 12H00

• Irak : 13H00

  Somaliland (Somalie) : 13H00

• Irak : 14H00

  Somaliland (Somalie) : 14H00

• Irak : 15H00

  Somaliland (Somalie) : 15H00

• Irak : 16H00

  Somaliland (Somalie) : 16H00

• Irak : 17H00

  Somaliland (Somalie) : 17H00

• Irak : 18H00

  Somaliland (Somalie) : 18H00

• Irak : 19H00

  Somaliland (Somalie) : 19H00

• Irak : 20H00

  Somaliland (Somalie) : 20H00

• Irak : 21H00

  Somaliland (Somalie) : 21H00

• Irak : 22H00

  Somaliland (Somalie) : 22H00

• Irak : 23H00

  Somaliland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hargeisa depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hargeisa ou votre retour à Bagdad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Somaliland (Somalie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hargeisa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Somaliland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Somaliland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Somaliland (Somalie) et surtout Heure du lever du soleil au Somaliland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Zenith au Somaliland (Somalie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Somaliland (Somalie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Somaliland (Somalie) et surtout Durée du Jour au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Somaliland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Somaliland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Fatma al-Sissi