Décalage Horaire entre l'Irak et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 8H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Pount / Puntland (Somalie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Irakienne.

Irak : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00
Irak : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
Irak : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
Irak : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
Irak : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
Irak : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
Irak : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
Irak : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
Irak : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
Irak : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
Irak : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
Irak : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
Irak : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
Irak : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
Irak : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
Irak : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
Irak : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
Irak : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
Irak : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
Irak : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
Irak : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
Irak : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
Irak : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
Irak : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Bagdad :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie), Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) également Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Anatole Nguesso

Anatole Nguesso

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