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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Mozambique : 00H00
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Irak : 02H00
Mozambique : 01H00
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Irak : 03H00
Mozambique : 02H00
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Irak : 04H00
Mozambique : 03H00
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Irak : 05H00
Mozambique : 04H00
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Irak : 06H00
Mozambique : 05H00
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Irak : 07H00
Mozambique : 06H00
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Irak : 08H00
Mozambique : 07H00
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Irak : 09H00
Mozambique : 08H00
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Irak : 10H00
Mozambique : 09H00
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Irak : 11H00
Mozambique : 10H00
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Irak : 12H00
Mozambique : 11H00
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Irak : 13H00
Mozambique : 12H00
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Irak : 14H00
Mozambique : 13H00
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Irak : 15H00
Mozambique : 14H00
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Irak : 16H00
Mozambique : 15H00
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Irak : 17H00
Mozambique : 16H00
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Irak : 18H00
Mozambique : 17H00
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Irak : 19H00
Mozambique : 18H00
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Irak : 20H00
Mozambique : 19H00
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Irak : 21H00
Mozambique : 20H00
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Irak : 22H00
Mozambique : 21H00
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Irak : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique et surtout Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique également Heure du coucher du soleil au Mozambique également Heure du Zenith au Mozambique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique également Heure du Crépuscule au Mozambique ou bien encore Durée du Jour au Mozambique également Passage à l'heure d'hiver au Mozambique également Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Abeti Makosso