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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Mozambique : 00H00
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Irak : 02H00
Mozambique : 01H00
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Irak : 03H00
Mozambique : 02H00
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Irak : 04H00
Mozambique : 03H00
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Irak : 05H00
Mozambique : 04H00
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Irak : 06H00
Mozambique : 05H00
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Irak : 07H00
Mozambique : 06H00
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Irak : 08H00
Mozambique : 07H00
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Irak : 09H00
Mozambique : 08H00
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Irak : 10H00
Mozambique : 09H00
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Irak : 11H00
Mozambique : 10H00
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Irak : 12H00
Mozambique : 11H00
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Irak : 13H00
Mozambique : 12H00
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Irak : 14H00
Mozambique : 13H00
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Irak : 15H00
Mozambique : 14H00
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Irak : 16H00
Mozambique : 15H00
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Irak : 17H00
Mozambique : 16H00
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Irak : 18H00
Mozambique : 17H00
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Irak : 19H00
Mozambique : 18H00
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Irak : 20H00
Mozambique : 19H00
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Irak : 21H00
Mozambique : 20H00
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Irak : 22H00
Mozambique : 21H00
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Irak : 23H00
Mozambique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Mozambique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique également Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique et Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique, Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Abeti Makosso