Décalage Horaire entre l'Irak et la Guinée

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et la Guinée ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Guinée quand il est par exemple 5H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Conakry, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et la Guinée, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et la Guinée, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Conakry et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guinée
Drapeau de la Guinée

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Guinée : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Guinée ?

Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Guinéenne.

Décalage Horaire entre l'Irak et la Guinée Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Guinée : 21H00 (Jour -1)

  • Irak : 01H00

    Guinée : 22H00 (Jour -1)

  • Irak : 02H00

    Guinée : 23H00 (Jour -1)

  • Irak : 03H00

    Guinée : 00H00

  • Irak : 04H00

    Guinée : 01H00

  • Irak : 05H00

    Guinée : 02H00

  • Irak : 06H00

    Guinée : 03H00

  • Irak : 07H00

    Guinée : 04H00

  • Irak : 08H00

    Guinée : 05H00

  • Irak : 09H00

    Guinée : 06H00

  • Irak : 10H00

    Guinée : 07H00

  • Irak : 11H00

    Guinée : 08H00

  • Irak : 12H00

    Guinée : 09H00

  • Irak : 13H00

    Guinée : 10H00

  • Irak : 14H00

    Guinée : 11H00

  • Irak : 15H00

    Guinée : 12H00

  • Irak : 16H00

    Guinée : 13H00

  • Irak : 17H00

    Guinée : 14H00

  • Irak : 18H00

    Guinée : 15H00

  • Irak : 19H00

    Guinée : 16H00

  • Irak : 20H00

    Guinée : 17H00

  • Irak : 21H00

    Guinée : 18H00

  • Irak : 22H00

    Guinée : 19H00

  • Irak : 23H00

    Guinée : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guinée.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée, Fuseau Horaire de la Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée et surtout Passage à l'heure d'été en Guinée.

Anatole NguessoAnatole Nguesso

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