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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Côte d’Ivoire : 00H00
-
Irak : 04H00
Côte d’Ivoire : 01H00
-
Irak : 05H00
Côte d’Ivoire : 02H00
-
Irak : 06H00
Côte d’Ivoire : 03H00
-
Irak : 07H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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Irak : 08H00
Côte d’Ivoire : 05H00
-
Irak : 09H00
Côte d’Ivoire : 06H00
-
Irak : 10H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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Irak : 11H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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Irak : 12H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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Irak : 13H00
Côte d’Ivoire : 10H00
-
Irak : 14H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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Irak : 15H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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Irak : 16H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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Irak : 17H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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Irak : 18H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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Irak : 19H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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Irak : 20H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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Irak : 21H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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Irak : 22H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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Irak : 23H00
Côte d’Ivoire : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yamoussoukro ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Côte d’Ivoire. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire, Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire et surtout Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire, Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du Zenith en Côte d’Ivoire ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire également Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire sans oublier Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Anatole Nguesso