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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Éthiopie : 00H00
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Irak : 01H00
Éthiopie : 01H00
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Irak : 02H00
Éthiopie : 02H00
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Irak : 03H00
Éthiopie : 03H00
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Irak : 04H00
Éthiopie : 04H00
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Irak : 05H00
Éthiopie : 05H00
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Irak : 06H00
Éthiopie : 06H00
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Irak : 07H00
Éthiopie : 07H00
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Irak : 08H00
Éthiopie : 08H00
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Irak : 09H00
Éthiopie : 09H00
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Irak : 10H00
Éthiopie : 10H00
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Irak : 11H00
Éthiopie : 11H00
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Irak : 12H00
Éthiopie : 12H00
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Irak : 13H00
Éthiopie : 13H00
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Irak : 14H00
Éthiopie : 14H00
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Irak : 15H00
Éthiopie : 15H00
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Irak : 16H00
Éthiopie : 16H00
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Irak : 17H00
Éthiopie : 17H00
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Irak : 18H00
Éthiopie : 18H00
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Irak : 19H00
Éthiopie : 19H00
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Irak : 20H00
Éthiopie : 20H00
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Irak : 21H00
Éthiopie : 21H00
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Irak : 22H00
Éthiopie : 22H00
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Irak : 23H00
Éthiopie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie sans oublier Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie ou bien encore Durée du Jour en Éthiopie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Mulatu Zewde