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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Algérie : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Algérie : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Algérie : 00H00
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Irak : 03H00
Algérie : 01H00
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Irak : 04H00
Algérie : 02H00
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Irak : 05H00
Algérie : 03H00
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Irak : 06H00
Algérie : 04H00
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Irak : 07H00
Algérie : 05H00
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Irak : 08H00
Algérie : 06H00
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Irak : 09H00
Algérie : 07H00
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Irak : 10H00
Algérie : 08H00
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Irak : 11H00
Algérie : 09H00
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Irak : 12H00
Algérie : 10H00
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Irak : 13H00
Algérie : 11H00
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Irak : 14H00
Algérie : 12H00
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Irak : 15H00
Algérie : 13H00
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Irak : 16H00
Algérie : 14H00
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Irak : 17H00
Algérie : 15H00
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Irak : 18H00
Algérie : 16H00
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Irak : 19H00
Algérie : 17H00
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Irak : 20H00
Algérie : 18H00
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Irak : 21H00
Algérie : 19H00
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Irak : 22H00
Algérie : 20H00
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Irak : 23H00
Algérie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alger, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Algérie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie également Heure du lever du soleil en Algérie sans oublier Heure du coucher du soleil en Algérie ou bien encore Heure du Zenith en Algérie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie également Heure du Crépuscule en Algérie mais aussi Durée du Jour en Algérie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Algérie mais aussi Passage à l'heure d'été en Algérie.
Abdelmadjid Benabderrahmane