Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
-
Indonésie : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
-
Indonésie : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
-
Indonésie : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
-
Indonésie : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
-
Indonésie : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
-
Indonésie : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
-
Indonésie : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Zanzibar City ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie), Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).