Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 06H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 07H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00
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Indonésie : 08H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00
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Indonésie : 09H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00
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Indonésie : 10H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00
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Indonésie : 11H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00
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Indonésie : 12H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00
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Indonésie : 13H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00
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Indonésie : 14H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00
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Indonésie : 15H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00
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Indonésie : 16H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00
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Indonésie : 17H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00
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Indonésie : 18H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00
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Indonésie : 19H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00
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Indonésie : 20H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00
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Indonésie : 21H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00
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Indonésie : 22H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00
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Indonésie : 23H00
Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.