Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Mayotte : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Mayotte : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Mayotte : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Mayotte : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Mayotte : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Mayotte : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Mayotte : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Mayotte : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Mayotte : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Mayotte : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Mayotte : 10H00
-
Indonésie : 15H00
Mayotte : 11H00
-
Indonésie : 16H00
Mayotte : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Mayotte : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Mayotte : 14H00
-
Indonésie : 19H00
Mayotte : 15H00
-
Indonésie : 20H00
Mayotte : 16H00
-
Indonésie : 21H00
Mayotte : 17H00
-
Indonésie : 22H00
Mayotte : 18H00
-
Indonésie : 23H00
Mayotte : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Mayotte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte et Heure du coucher du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du Zenith à Mayotte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte, Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Moustafa Morsi