Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Sahara Occidental

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Indonésie et Sahara Occidental est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Sahara Occidental ?

Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Sahara Occidental Heure par Heure

• Indonésie : 00H00

  Sahara Occidental : 18H00 (Jour -1)

• Indonésie : 01H00

  Sahara Occidental : 19H00 (Jour -1)

• Indonésie : 02H00

  Sahara Occidental : 20H00 (Jour -1)

• Indonésie : 03H00

  Sahara Occidental : 21H00 (Jour -1)

• Indonésie : 04H00

  Sahara Occidental : 22H00 (Jour -1)

• Indonésie : 05H00

  Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)

• Indonésie : 06H00

  Sahara Occidental : 00H00

• Indonésie : 07H00

  Sahara Occidental : 01H00

• Indonésie : 08H00

  Sahara Occidental : 02H00

• Indonésie : 09H00

  Sahara Occidental : 03H00

• Indonésie : 10H00

  Sahara Occidental : 04H00

• Indonésie : 11H00

  Sahara Occidental : 05H00

• Indonésie : 12H00

  Sahara Occidental : 06H00

• Indonésie : 13H00

  Sahara Occidental : 07H00

• Indonésie : 14H00

  Sahara Occidental : 08H00

• Indonésie : 15H00

  Sahara Occidental : 09H00

• Indonésie : 16H00

  Sahara Occidental : 10H00

• Indonésie : 17H00

  Sahara Occidental : 11H00

• Indonésie : 18H00

  Sahara Occidental : 12H00

• Indonésie : 19H00

  Sahara Occidental : 13H00

• Indonésie : 20H00

  Sahara Occidental : 14H00

• Indonésie : 21H00

  Sahara Occidental : 15H00

• Indonésie : 22H00

  Sahara Occidental : 16H00

• Indonésie : 23H00

  Sahara Occidental : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Jakarta ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Laâyoune :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Sahara Occidental. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental ou bien encore Fuseau Horaire du Sahara Occidental et Heure du lever du soleil au Sahara Occidental mais aussi Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental et Heure du Zenith au Sahara Occidental également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental également Heure du Crépuscule au Sahara Occidental également Durée du Jour au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Aziz Lamnawar