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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Mozambique : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Mozambique : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Mozambique : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Mozambique : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Mozambique : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Mozambique : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Mozambique : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Mozambique : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Mozambique : 03H00
-
Indonésie : 09H00
Mozambique : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Mozambique : 05H00
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Indonésie : 11H00
Mozambique : 06H00
-
Indonésie : 12H00
Mozambique : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Mozambique : 08H00
-
Indonésie : 14H00
Mozambique : 09H00
-
Indonésie : 15H00
Mozambique : 10H00
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Indonésie : 16H00
Mozambique : 11H00
-
Indonésie : 17H00
Mozambique : 12H00
-
Indonésie : 18H00
Mozambique : 13H00
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Indonésie : 19H00
Mozambique : 14H00
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Indonésie : 20H00
Mozambique : 15H00
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Indonésie : 21H00
Mozambique : 16H00
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Indonésie : 22H00
Mozambique : 17H00
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Indonésie : 23H00
Mozambique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maputo ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mozambique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique sans oublier Heure du lever du soleil au Mozambique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mozambique, Heure du Zenith au Mozambique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique et surtout Heure du Crépuscule au Mozambique également Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Aminata Wade