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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Libéria : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Libéria : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Libéria : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Libéria : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Libéria : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Libéria : 00H00
-
Indonésie : 08H00
Libéria : 01H00
-
Indonésie : 09H00
Libéria : 02H00
-
Indonésie : 10H00
Libéria : 03H00
-
Indonésie : 11H00
Libéria : 04H00
-
Indonésie : 12H00
Libéria : 05H00
-
Indonésie : 13H00
Libéria : 06H00
-
Indonésie : 14H00
Libéria : 07H00
-
Indonésie : 15H00
Libéria : 08H00
-
Indonésie : 16H00
Libéria : 09H00
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Indonésie : 17H00
Libéria : 10H00
-
Indonésie : 18H00
Libéria : 11H00
-
Indonésie : 19H00
Libéria : 12H00
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Indonésie : 20H00
Libéria : 13H00
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Indonésie : 21H00
Libéria : 14H00
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Indonésie : 22H00
Libéria : 15H00
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Indonésie : 23H00
Libéria : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria mais aussi Heure du lever du soleil au Libéria, Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria également Passage à l'heure d'hiver au Libéria, Passage à l'heure d'été au Libéria.
Dounia Akhannouch