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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Ghana : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Ghana : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Ghana : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Ghana : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Ghana : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Ghana : 00H00
-
Indonésie : 08H00
Ghana : 01H00
-
Indonésie : 09H00
Ghana : 02H00
-
Indonésie : 10H00
Ghana : 03H00
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Indonésie : 11H00
Ghana : 04H00
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Indonésie : 12H00
Ghana : 05H00
-
Indonésie : 13H00
Ghana : 06H00
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Indonésie : 14H00
Ghana : 07H00
-
Indonésie : 15H00
Ghana : 08H00
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Indonésie : 16H00
Ghana : 09H00
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Indonésie : 17H00
Ghana : 10H00
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Indonésie : 18H00
Ghana : 11H00
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Indonésie : 19H00
Ghana : 12H00
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Indonésie : 20H00
Ghana : 13H00
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Indonésie : 21H00
Ghana : 14H00
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Indonésie : 22H00
Ghana : 15H00
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Indonésie : 23H00
Ghana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Jakarta :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana et Fuseau Horaire du Ghana sans oublier Heure du lever du soleil au Ghana également Heure du coucher du soleil au Ghana et Heure du Zenith au Ghana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana mais aussi Heure du Crépuscule au Ghana, Durée du Jour au Ghana, Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Moustafa Morsi