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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Niger est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Niger ?
Pour calculer l'heure de la Niger, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Nigérienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Niger Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigérienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Niger : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Niger : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Niger : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Niger : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Niger : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Niger : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Niger : 00H00
-
Indonésie : 07H00
Niger : 01H00
-
Indonésie : 08H00
Niger : 02H00
-
Indonésie : 09H00
Niger : 03H00
-
Indonésie : 10H00
Niger : 04H00
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Indonésie : 11H00
Niger : 05H00
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Indonésie : 12H00
Niger : 06H00
-
Indonésie : 13H00
Niger : 07H00
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Indonésie : 14H00
Niger : 08H00
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Indonésie : 15H00
Niger : 09H00
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Indonésie : 16H00
Niger : 10H00
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Indonésie : 17H00
Niger : 11H00
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Indonésie : 18H00
Niger : 12H00
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Indonésie : 19H00
Niger : 13H00
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Indonésie : 20H00
Niger : 14H00
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Indonésie : 21H00
Niger : 15H00
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Indonésie : 22H00
Niger : 16H00
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Indonésie : 23H00
Niger : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Niamey depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Niger. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Niamey
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Niger Heure Actuelle Locale en Niger mais aussi Fuseau Horaire de la Niger et Heure du lever du soleil en Niger et Heure du coucher du soleil en Niger sans oublier Heure du Zenith en Niger sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Niger, Heure du Crépuscule en Niger et Durée du Jour en Niger sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Niger et Passage à l'heure d'été en Niger.
Jalade Bazoum