Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Namibie

Quel est le décalage horaire entre l'Indonésie et la Namibie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Namibie quand il est par exemple 3H en Indonésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Jakarta et Windhoek, comment calculer le décalage horaire entre l'Indonésie et la Namibie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Indonésie et la Namibie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Windhoek et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Namibie
Drapeau de la Namibie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Namibie : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Indonésie et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Namibie ?

Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Namibienne.

Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Namibie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Indonésienne.
  • Indonésie : 00H00

    Namibie : 19H00 (Jour -1)

  • Indonésie : 01H00

    Namibie : 20H00 (Jour -1)

  • Indonésie : 02H00

    Namibie : 21H00 (Jour -1)

  • Indonésie : 03H00

    Namibie : 22H00 (Jour -1)

  • Indonésie : 04H00

    Namibie : 23H00 (Jour -1)

  • Indonésie : 05H00

    Namibie : 00H00

  • Indonésie : 06H00

    Namibie : 01H00

  • Indonésie : 07H00

    Namibie : 02H00

  • Indonésie : 08H00

    Namibie : 03H00

  • Indonésie : 09H00

    Namibie : 04H00

  • Indonésie : 10H00

    Namibie : 05H00

  • Indonésie : 11H00

    Namibie : 06H00

  • Indonésie : 12H00

    Namibie : 07H00

  • Indonésie : 13H00

    Namibie : 08H00

  • Indonésie : 14H00

    Namibie : 09H00

  • Indonésie : 15H00

    Namibie : 10H00

  • Indonésie : 16H00

    Namibie : 11H00

  • Indonésie : 17H00

    Namibie : 12H00

  • Indonésie : 18H00

    Namibie : 13H00

  • Indonésie : 19H00

    Namibie : 14H00

  • Indonésie : 20H00

    Namibie : 15H00

  • Indonésie : 21H00

    Namibie : 16H00

  • Indonésie : 22H00

    Namibie : 17H00

  • Indonésie : 23H00

    Namibie : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Jakarta ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Namibie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie, Heure du lever du soleil en Namibie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie sans oublier Heure du Crépuscule en Namibie également Durée du Jour en Namibie également Passage à l'heure d'hiver en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'été en Namibie.

Jalade BazoumJalade Bazoum

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