Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Côte d’Ivoire

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Indonésie et Côte d’Ivoire est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Côte d’Ivoire ?

Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Côte d’Ivoire Heure par Heure

• Indonésie : 00H00

  Côte d’Ivoire : 17H00 (Jour -1)

• Indonésie : 01H00

  Côte d’Ivoire : 18H00 (Jour -1)

• Indonésie : 02H00

  Côte d’Ivoire : 19H00 (Jour -1)

• Indonésie : 03H00

  Côte d’Ivoire : 20H00 (Jour -1)

• Indonésie : 04H00

  Côte d’Ivoire : 21H00 (Jour -1)

• Indonésie : 05H00

  Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)

• Indonésie : 06H00

  Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)

• Indonésie : 07H00

  Côte d’Ivoire : 00H00

• Indonésie : 08H00

  Côte d’Ivoire : 01H00

• Indonésie : 09H00

  Côte d’Ivoire : 02H00

• Indonésie : 10H00

  Côte d’Ivoire : 03H00

• Indonésie : 11H00

  Côte d’Ivoire : 04H00

• Indonésie : 12H00

  Côte d’Ivoire : 05H00

• Indonésie : 13H00

  Côte d’Ivoire : 06H00

• Indonésie : 14H00

  Côte d’Ivoire : 07H00

• Indonésie : 15H00

  Côte d’Ivoire : 08H00

• Indonésie : 16H00

  Côte d’Ivoire : 09H00

• Indonésie : 17H00

  Côte d’Ivoire : 10H00

• Indonésie : 18H00

  Côte d’Ivoire : 11H00

• Indonésie : 19H00

  Côte d’Ivoire : 12H00

• Indonésie : 20H00

  Côte d’Ivoire : 13H00

• Indonésie : 21H00

  Côte d’Ivoire : 14H00

• Indonésie : 22H00

  Côte d’Ivoire : 15H00

• Indonésie : 23H00

  Côte d’Ivoire : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Jakarta ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Côte d’Ivoire, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire ou bien encore Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire, Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Zenith en Côte d’Ivoire, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire et Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire ou bien encore Durée du Jour en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire, Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.

Publié le 25/05/2022 - 20:16

Fatma al-Sissi