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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Éthiopie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Éthiopie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Éthiopie : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Éthiopie : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Éthiopie : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Éthiopie : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Éthiopie : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Éthiopie : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Éthiopie : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Éthiopie : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Éthiopie : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Éthiopie : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Éthiopie : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Éthiopie : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Éthiopie : 10H00
-
Indonésie : 15H00
Éthiopie : 11H00
-
Indonésie : 16H00
Éthiopie : 12H00
-
Indonésie : 17H00
Éthiopie : 13H00
-
Indonésie : 18H00
Éthiopie : 14H00
-
Indonésie : 19H00
Éthiopie : 15H00
-
Indonésie : 20H00
Éthiopie : 16H00
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Indonésie : 21H00
Éthiopie : 17H00
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Indonésie : 22H00
Éthiopie : 18H00
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Indonésie : 23H00
Éthiopie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Éthiopie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie également Fuseau Horaire d'Éthiopie mais aussi Heure du lever du soleil en Éthiopie et Heure du coucher du soleil en Éthiopie sans oublier Heure du Zenith en Éthiopie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie ainsi que Durée du Jour en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie et Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn