Décalage Horaire entre l'Inde et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H30

• Inde : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H30

• Inde : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H30

• Inde : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H30

• Inde : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H30

• Inde : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H30

• Inde : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H30

• Inde : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H30

• Inde : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H30

• Inde : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H30

• Inde : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H30

• Inde : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H30

• Inde : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H30

• Inde : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H30

• Inde : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H30

• Inde : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H30

• Inde : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H30

• Inde : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jamestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Abdelmadjid Benabderrahmane