Décalage Horaire entre l'Inde et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H30

• Inde : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H30

• Inde : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H30

• Inde : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H30

• Inde : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H30

• Inde : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H30

• Inde : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H30

• Inde : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H30

• Inde : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H30

• Inde : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H30

• Inde : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H30

• Inde : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H30

• Inde : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H30

• Inde : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H30

• Inde : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H30

• Inde : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H30

• Inde : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H30

• Inde : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H30

• Inde : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H30

• Inde : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H30

• Inde : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H30

• Inde : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis New Delhi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à New Delhi :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Dounia Akhannouch