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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Togo : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Togo : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Togo : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Togo : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Togo : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Togo : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Togo : 00H30
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Inde : 07H00
Togo : 01H30
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Inde : 08H00
Togo : 02H30
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Inde : 09H00
Togo : 03H30
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Inde : 10H00
Togo : 04H30
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Inde : 11H00
Togo : 05H30
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Inde : 12H00
Togo : 06H30
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Inde : 13H00
Togo : 07H30
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Inde : 14H00
Togo : 08H30
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Inde : 15H00
Togo : 09H30
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Inde : 16H00
Togo : 10H30
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Inde : 17H00
Togo : 11H30
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Inde : 18H00
Togo : 12H30
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Inde : 19H00
Togo : 13H30
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Inde : 20H00
Togo : 14H30
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Inde : 21H00
Togo : 15H30
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Inde : 22H00
Togo : 16H30
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Inde : 23H00
Togo : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Togo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et surtout Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo mais aussi Heure du coucher du soleil au Togo sans oublier Heure du Zenith au Togo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo sans oublier Heure du Crépuscule au Togo mais aussi Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo sans oublier Passage à l'heure d'été au Togo.
Jalade Bazoum