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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Tchad ?
Pour calculer l'heure du Tchad, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Tchadienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Tchad Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchadienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Tchad : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Tchad : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Tchad : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Tchad : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Tchad : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Tchad : 00H30
-
Inde : 06H00
Tchad : 01H30
-
Inde : 07H00
Tchad : 02H30
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Inde : 08H00
Tchad : 03H30
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Inde : 09H00
Tchad : 04H30
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Inde : 10H00
Tchad : 05H30
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Inde : 11H00
Tchad : 06H30
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Inde : 12H00
Tchad : 07H30
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Inde : 13H00
Tchad : 08H30
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Inde : 14H00
Tchad : 09H30
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Inde : 15H00
Tchad : 10H30
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Inde : 16H00
Tchad : 11H30
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Inde : 17H00
Tchad : 12H30
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Inde : 18H00
Tchad : 13H30
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Inde : 19H00
Tchad : 14H30
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Inde : 20H00
Tchad : 15H30
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Inde : 21H00
Tchad : 16H30
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Inde : 22H00
Tchad : 17H30
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Inde : 23H00
Tchad : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à N'Djamena ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tchad.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad et surtout Fuseau Horaire du Tchad et Heure du lever du soleil au Tchad sans oublier Heure du coucher du soleil au Tchad également Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad, Heure du Crépuscule au Tchad et Durée du Jour au Tchad également Passage à l'heure d'hiver au Tchad ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tchad.
Abeti Makosso