Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Swaziland : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Swaziland : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Swaziland : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Swaziland : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Swaziland : 00H30
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Inde : 05H00
Swaziland : 01H30
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Inde : 06H00
Swaziland : 02H30
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Inde : 07H00
Swaziland : 03H30
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Inde : 08H00
Swaziland : 04H30
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Inde : 09H00
Swaziland : 05H30
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Inde : 10H00
Swaziland : 06H30
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Inde : 11H00
Swaziland : 07H30
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Inde : 12H00
Swaziland : 08H30
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Inde : 13H00
Swaziland : 09H30
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Inde : 14H00
Swaziland : 10H30
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Inde : 15H00
Swaziland : 11H30
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Inde : 16H00
Swaziland : 12H30
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Inde : 17H00
Swaziland : 13H30
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Inde : 18H00
Swaziland : 14H30
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Inde : 19H00
Swaziland : 15H30
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Inde : 20H00
Swaziland : 16H30
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Inde : 21H00
Swaziland : 17H30
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Inde : 22H00
Swaziland : 18H30
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Inde : 23H00
Swaziland : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Lobamba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Eswatini / Swaziland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland, Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland également Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et surtout Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland sans oublier Durée du Jour au Eswatini / Swaziland et surtout Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.