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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Soudan : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Soudan : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Soudan : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Soudan : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Soudan : 00H30
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Inde : 05H00
Soudan : 01H30
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Inde : 06H00
Soudan : 02H30
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Inde : 07H00
Soudan : 03H30
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Inde : 08H00
Soudan : 04H30
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Inde : 09H00
Soudan : 05H30
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Inde : 10H00
Soudan : 06H30
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Inde : 11H00
Soudan : 07H30
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Inde : 12H00
Soudan : 08H30
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Inde : 13H00
Soudan : 09H30
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Inde : 14H00
Soudan : 10H30
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Inde : 15H00
Soudan : 11H30
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Inde : 16H00
Soudan : 12H30
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Inde : 17H00
Soudan : 13H30
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Inde : 18H00
Soudan : 14H30
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Inde : 19H00
Soudan : 15H30
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Inde : 20H00
Soudan : 16H30
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Inde : 21H00
Soudan : 17H30
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Inde : 22H00
Soudan : 18H30
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Inde : 23H00
Soudan : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et Fuseau Horaire du Soudan également Heure du lever du soleil au Soudan ainsi que Heure du coucher du soleil au Soudan et Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et Heure du Crépuscule au Soudan ainsi que Durée du Jour au Soudan et Passage à l'heure d'hiver au Soudan et surtout Passage à l'heure d'été au Soudan.
Dounia Akhannouch