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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Sierra Leone : 18H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Sierra Leone : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Sierra Leone : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Sierra Leone : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Sierra Leone : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Sierra Leone : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Sierra Leone : 00H30
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Inde : 07H00
Sierra Leone : 01H30
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Inde : 08H00
Sierra Leone : 02H30
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Inde : 09H00
Sierra Leone : 03H30
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Inde : 10H00
Sierra Leone : 04H30
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Inde : 11H00
Sierra Leone : 05H30
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Inde : 12H00
Sierra Leone : 06H30
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Inde : 13H00
Sierra Leone : 07H30
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Inde : 14H00
Sierra Leone : 08H30
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Inde : 15H00
Sierra Leone : 09H30
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Inde : 16H00
Sierra Leone : 10H30
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Inde : 17H00
Sierra Leone : 11H30
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Inde : 18H00
Sierra Leone : 12H30
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Inde : 19H00
Sierra Leone : 13H30
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Inde : 20H00
Sierra Leone : 14H30
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Inde : 21H00
Sierra Leone : 15H30
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Inde : 22H00
Sierra Leone : 16H30
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Inde : 23H00
Sierra Leone : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Sierra Leone, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone mais aussi Fuseau Horaire du Sierra Leone et Heure du lever du soleil au Sierra Leone, Heure du coucher du soleil au Sierra Leone ainsi que Heure du Zenith au Sierra Leone également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone ou bien encore Heure du Crépuscule au Sierra Leone également Durée du Jour au Sierra Leone et Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone et surtout Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Eténèsh Dessalegn