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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Nigéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Nigéria : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Nigéria : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Nigéria : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Nigéria : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Nigéria : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
Nigéria : 00H30
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Inde : 06H00
Nigéria : 01H30
-
Inde : 07H00
Nigéria : 02H30
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Inde : 08H00
Nigéria : 03H30
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Inde : 09H00
Nigéria : 04H30
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Inde : 10H00
Nigéria : 05H30
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Inde : 11H00
Nigéria : 06H30
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Inde : 12H00
Nigéria : 07H30
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Inde : 13H00
Nigéria : 08H30
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Inde : 14H00
Nigéria : 09H30
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Inde : 15H00
Nigéria : 10H30
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Inde : 16H00
Nigéria : 11H30
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Inde : 17H00
Nigéria : 12H30
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Inde : 18H00
Nigéria : 13H30
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Inde : 19H00
Nigéria : 14H30
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Inde : 20H00
Nigéria : 15H30
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Inde : 21H00
Nigéria : 16H30
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Inde : 22H00
Nigéria : 17H30
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Inde : 23H00
Nigéria : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nigéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et Fuseau Horaire du Nigéria, Heure du lever du soleil au Nigéria et surtout Heure du coucher du soleil au Nigéria ainsi que Heure du Zenith au Nigéria ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria également Heure du Crépuscule au Nigéria et surtout Durée du Jour au Nigéria et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nigéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Anatole Nguesso