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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Maroc : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Maroc : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Maroc : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Maroc : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Maroc : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
Maroc : 00H30
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Inde : 06H00
Maroc : 01H30
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Inde : 07H00
Maroc : 02H30
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Inde : 08H00
Maroc : 03H30
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Inde : 09H00
Maroc : 04H30
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Inde : 10H00
Maroc : 05H30
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Inde : 11H00
Maroc : 06H30
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Inde : 12H00
Maroc : 07H30
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Inde : 13H00
Maroc : 08H30
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Inde : 14H00
Maroc : 09H30
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Inde : 15H00
Maroc : 10H30
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Inde : 16H00
Maroc : 11H30
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Inde : 17H00
Maroc : 12H30
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Inde : 18H00
Maroc : 13H30
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Inde : 19H00
Maroc : 14H30
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Inde : 20H00
Maroc : 15H30
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Inde : 21H00
Maroc : 16H30
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Inde : 22H00
Maroc : 17H30
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Inde : 23H00
Maroc : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc ainsi que Fuseau Horaire du Maroc mais aussi Heure du lever du soleil au Maroc également Heure du coucher du soleil au Maroc également Heure du Zenith au Maroc, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ainsi que Heure du Crépuscule au Maroc ou bien encore Durée du Jour au Maroc, Passage à l'heure d'hiver au Maroc et Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar