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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Lesotho est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Lesotho ?
Pour calculer l'heure du Lesotho, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Lesothienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Lesotho Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lesothienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Lesotho : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Lesotho : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Lesotho : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Lesotho : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
Lesotho : 00H30
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Inde : 05H00
Lesotho : 01H30
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Inde : 06H00
Lesotho : 02H30
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Inde : 07H00
Lesotho : 03H30
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Inde : 08H00
Lesotho : 04H30
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Inde : 09H00
Lesotho : 05H30
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Inde : 10H00
Lesotho : 06H30
-
Inde : 11H00
Lesotho : 07H30
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Inde : 12H00
Lesotho : 08H30
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Inde : 13H00
Lesotho : 09H30
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Inde : 14H00
Lesotho : 10H30
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Inde : 15H00
Lesotho : 11H30
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Inde : 16H00
Lesotho : 12H30
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Inde : 17H00
Lesotho : 13H30
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Inde : 18H00
Lesotho : 14H30
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Inde : 19H00
Lesotho : 15H30
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Inde : 20H00
Lesotho : 16H30
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Inde : 21H00
Lesotho : 17H30
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Inde : 22H00
Lesotho : 18H30
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Inde : 23H00
Lesotho : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maseru depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Maseru ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Lesotho.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maseru
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Lesotho Heure Actuelle Locale au Lesotho ou bien encore Fuseau Horaire du Lesotho et surtout Heure du lever du soleil au Lesotho ainsi que Heure du coucher du soleil au Lesotho et surtout Heure du Zenith au Lesotho et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Lesotho également Heure du Crépuscule au Lesotho et surtout Durée du Jour au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Lesotho ou bien encore Passage à l'heure d'été au Lesotho.
Nkosiyakhe Mogase