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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Cap-Vert : 17H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Cap-Vert : 18H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Cap-Vert : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Cap-Vert : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Cap-Vert : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Cap-Vert : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Cap-Vert : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Cap-Vert : 00H30
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Inde : 08H00
Cap-Vert : 01H30
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Inde : 09H00
Cap-Vert : 02H30
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Inde : 10H00
Cap-Vert : 03H30
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Inde : 11H00
Cap-Vert : 04H30
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Inde : 12H00
Cap-Vert : 05H30
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Inde : 13H00
Cap-Vert : 06H30
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Inde : 14H00
Cap-Vert : 07H30
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Inde : 15H00
Cap-Vert : 08H30
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Inde : 16H00
Cap-Vert : 09H30
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Inde : 17H00
Cap-Vert : 10H30
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Inde : 18H00
Cap-Vert : 11H30
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Inde : 19H00
Cap-Vert : 12H30
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Inde : 20H00
Cap-Vert : 13H30
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Inde : 21H00
Cap-Vert : 14H30
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Inde : 22H00
Cap-Vert : 15H30
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Inde : 23H00
Cap-Vert : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Praia ou votre retour à New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cap-Vert. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert, Fuseau Horaire du Cap-Vert, Heure du lever du soleil au Cap-Vert également Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et Heure du Zenith au Cap-Vert, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert mais aussi Heure du Crépuscule au Cap-Vert et surtout Durée du Jour au Cap-Vert mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert ainsi que Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Aminata Wade