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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Burundi : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Burundi : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Burundi : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Burundi : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Burundi : 00H30
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Inde : 05H00
Burundi : 01H30
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Inde : 06H00
Burundi : 02H30
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Inde : 07H00
Burundi : 03H30
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Inde : 08H00
Burundi : 04H30
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Inde : 09H00
Burundi : 05H30
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Inde : 10H00
Burundi : 06H30
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Inde : 11H00
Burundi : 07H30
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Inde : 12H00
Burundi : 08H30
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Inde : 13H00
Burundi : 09H30
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Inde : 14H00
Burundi : 10H30
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Inde : 15H00
Burundi : 11H30
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Inde : 16H00
Burundi : 12H30
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Inde : 17H00
Burundi : 13H30
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Inde : 18H00
Burundi : 14H30
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Inde : 19H00
Burundi : 15H30
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Inde : 20H00
Burundi : 16H30
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Inde : 21H00
Burundi : 17H30
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Inde : 22H00
Burundi : 18H30
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Inde : 23H00
Burundi : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bujumbura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Burundi. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi mais aussi Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi mais aussi Durée du Jour au Burundi et surtout Passage à l'heure d'hiver au Burundi et Passage à l'heure d'été au Burundi.
Moustafa Morsi