Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Burundi : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Burundi : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Burundi : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Burundi : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Burundi : 00H30
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Inde : 05H00
Burundi : 01H30
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Inde : 06H00
Burundi : 02H30
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Inde : 07H00
Burundi : 03H30
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Inde : 08H00
Burundi : 04H30
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Inde : 09H00
Burundi : 05H30
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Inde : 10H00
Burundi : 06H30
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Inde : 11H00
Burundi : 07H30
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Inde : 12H00
Burundi : 08H30
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Inde : 13H00
Burundi : 09H30
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Inde : 14H00
Burundi : 10H30
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Inde : 15H00
Burundi : 11H30
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Inde : 16H00
Burundi : 12H30
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Inde : 17H00
Burundi : 13H30
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Inde : 18H00
Burundi : 14H30
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Inde : 19H00
Burundi : 15H30
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Inde : 20H00
Burundi : 16H30
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Inde : 21H00
Burundi : 17H30
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Inde : 22H00
Burundi : 18H30
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Inde : 23H00
Burundi : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi ainsi que Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi mais aussi Heure du Crépuscule au Burundi et Durée du Jour au Burundi et Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.