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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Tanzanie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Tanzanie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Tanzanie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Tanzanie : 00H30
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Inde : 04H00
Tanzanie : 01H30
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Inde : 05H00
Tanzanie : 02H30
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Inde : 06H00
Tanzanie : 03H30
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Inde : 07H00
Tanzanie : 04H30
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Inde : 08H00
Tanzanie : 05H30
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Inde : 09H00
Tanzanie : 06H30
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Inde : 10H00
Tanzanie : 07H30
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Inde : 11H00
Tanzanie : 08H30
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Inde : 12H00
Tanzanie : 09H30
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Inde : 13H00
Tanzanie : 10H30
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Inde : 14H00
Tanzanie : 11H30
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Inde : 15H00
Tanzanie : 12H30
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Inde : 16H00
Tanzanie : 13H30
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Inde : 17H00
Tanzanie : 14H30
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Inde : 18H00
Tanzanie : 15H30
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Inde : 19H00
Tanzanie : 16H30
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Inde : 20H00
Tanzanie : 17H30
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Inde : 21H00
Tanzanie : 18H30
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Inde : 22H00
Tanzanie : 19H30
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Inde : 23H00
Tanzanie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Dodoma ou votre retour à New Delhi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ainsi que Fuseau Horaire de la Tanzanie sans oublier Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie mais aussi Durée du Jour en Tanzanie et Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Abeti Makosso